Pamiętnik diabetyka

Cukrzyca okiem chorego – Nektarnik.pl


Jesienne przeziębienia a cukrzyca 0

Data: 20 listopada 2015 autor: semanticad

Przeziębienie i cukrzyczaSiedzę właśnie przed komputerem z chusteczką przy nosie, kichając regularnie co 5 minut. Tak to wygląda przy takiej pogodzie jaką mamy za oknem. W każdym razie pomyślałem, że przypomnę wszystkim o tym, że przeziębienie skutecznie zwiększa nasze zapotrzebowanie na insulinę. Każda infekcja sprawia, że musimy zwiększyć dawkę insuliny podawaną przy posiłkach. Niestety ciężko stwierdzić o ile. Jest to indywidualna sprawa dla każdego diabetyka. W moim przypadku średnio zwiększam ją o około 30%. Niestety nawet po kilku latach muszę liczyć się z tym, że wahania cukru się pojawią. Czytaj dalszą część wpisu →

Przerwa w blogowaniu 0

Data: 11 czerwca 2012 autor: Nektarnik

Cześć wszystkim,

Od dłuższego czasu nie napisałem nic nowego, bo i kiedy pisać nie miałem. Czasochłonna praca, zbliżająca się nieubłaganie sesja oraz zajęcia życia codziennego sprawiły, że ciężko znaleźć chociaż chwilę na wpisanie czegokolwiek. Z jednej strony to dobrze, bo to znak dla nowych i przestraszonych, że można żyć jak najbardziej normalnie z tą chorobą. Z drugiej jednak strony przydała by się wolna chwila, kiedy z kubkiem kawy mógłbym usiąść i spokojnie napisać jakiś ciekawy wpis. Czytaj dalszą część wpisu →

1% dla cukrzyków 0

Data: 06 marca 2012 autor: Nektarnik

Jak wiadomo do końca kwietnie możemy składać rozliczenia PIT. Jak również wiadomo, od pewnego czasu możemy przekazywać jeden procent podatku na różnego typu organizacje. Ja chciałbym zachęcić Was, moi drodzy czytelnicy do oddania swojego jednego procenta dla dzieci z cukrzycą. Jak sami wiecie, życie z cukrzycą nie jest wcale tanie. Poza tym, dzieciom łatwiej jest żyć mając pompę, a pompa kosztuje już na prawdę duże pieniądze. Dlatego powstały też takie organizacje jak te poniżej, zachęcam serdecznie do oddania jednego procenta dla cukrzyków.
Czytaj dalszą część wpisu →

Kawa a cukrzyca 1

Data: 19 lutego 2012 autor: Nektarnik

kawa a cukrzycaJest 6:30 rano, słońce leniwie wychyla się zza horyzont, a w kuchni unosi się aromat świeżo zmielonej kawy… biorę łyk czarnego napoju, rozpływam się. Co by nie pisać, uwielbiam kawę, zresztą nie tylko ja, na palcach u jednej ręki mogę policzyć ludzi, którzy potrafią żyć bez kofeiny. Nałóg coraz bardziej popularny w obecnych czasach, przekazywany z pokolenia na pokolenie. Mnie, zamiłowanie do czarnej “fusiary” przekazała moja dziewczyna i jestem wdzięczny jej za to.

Krąży po świecie jednak wiele pogłosek mówiących o tym, że ten cudowny napój może zaszkodzić. Postanowiłem przyjrzeć się im bliżej, również pod kątem cukrzycy. Jednak najpierw coś na osłodę.
Czytaj dalszą część wpisu →

Hiperglikemia? Napij się. 1

Data: 01 lutego 2012 autor: Nektarnik

Każdy chyba zna ten frustrujący moment, gdy na glukometrze pokazuje się zbyt wysoki cukier. Właśnie dziś miałem taki moment kiedy to ujrzałem okrągłe dwie setki na wyświetlaczu. Wszechogarniająca złość na… samego siebie. Jednak zamiast się złościć, lepiej zrobić coś dla swojego ciała, a stres nie jest w tym wypadku najlepszy. Co zatem będzie? Z pewnością warto pić jak najwięcej wody, w celu filtracji naszych nerek. Z pewnością wyjdzie nam to na dobre. Dlatego niezwłocznie po ujrzeniu mojego wyniku chwyciłem za kubek wody. I chyba to jedyne co można zrobić w takim przypadku, oczywiście pomijając tak oczywistą rzecz jak aplikacja insuliny. Pod żadnym warunkiem nie możemy natomiast narażać się na wysiłek gdy nasz cukier jest zbyt duży. Możemy narazić się na zakwaszenie organizmu co jest niezwykle niebezpieczne i może skończyć się wizytą w szpitalu.
Oczywiście najlepiej nie dopuszczać do hiperglikemii, ale jest to raczej niewykonalne. Prędzej czy później przyjdzie taki moment. Pamiętajcie, że to normalne. Głowa do góry ;)

Pozdrawiam,
Albert

Sesja w cukrzycy 0

Data: 26 stycznia 2012 autor: Nektarnik
Nauka w cukrzycy

Nauka w cukrzycy

Z racji tego, że wielkimi krokami zbliża się sesja zimowa, postanowiłem napisać parę słów jak to się ma do naszej cukrzycy.
Pierwsza ważna sprawa to zarwane noce i duużo wysiłku włożonego w naukę. Każdy wie jak ważny jest regularny sen, dlatego warto w miarę możliwości rozłożyć sobie naukę na kilka części i spróbować spać w miarę regularnie.
Dodatkowo dochodzi kwestia różnych wspomagaczy, takich jak kawa, energy drinki, yerba mate i bóg wie co jeszcze. Najważniejsze jest, żeby z nimi nie przesadzać, a jeśli chodzi o energy drinki to według mnie najlepiej nie pić ich w ogóle. Co do kawy i yerba mate, po najbliższym egzaminie skrobnę na ich temat po wpisie. Z racji tego, że jestem ogromnym wielbicielem kawy, temat jest bliski mojemu sercu, a i yerba mate pije od czasu do czasu.
Warto też zwrócić uwagę na to co się je. Polecam ryby, orzechy no i gorzką czekoladę. Mogą zasilić nasz przemęczony mózg. Co do jedzenia warto również pamiętać, o tym, że ono istnieje :D Opowiem wam pewna historię.
Pewnego razu, właśnie podczas sesji, siedziałem w jednym pokoju z moim kolegą ucząc się. Nagle słyszę:
- O kurw…
* Co się stało?
- Zapomniałem od wczoraj zjeść…
Jak widzicie nauka wciąga :D
Szczególnie ważną kwestią jest stres. Jak wiadomo stres może podnieść poziom cukru, dlatego przed egzaminem, a jeśli trwa długo to i w jego trakcie, warto skontrolować swoją glikemię. Przy okazji w glukometrze można łatwo ukryć ściągę ;)

Podsumowując:
Nie przemęczajcie się, nie zarywajcie nocy, nie pijcie za dużo kawy, starajcie się zbytnio nie przejmować no i nie zapomnijcie o jedzeniu!

Pozdrawiam,
Albert

Blog roku 2011 – konkurs czas “zacząć” 0

Data: 12 stycznia 2012 autor: Nektarnik

Witam,
Postanowiłem dodać w tym roku swojego bloga do konkursu organizowanego przez portal onet.pl. Podszedłem do sprawy ochoczo z nadzieją na kilka głosów od czytelników. Dodałem bloga i czekałem na rozpoczęcie głosowania. Niestety nie wczytałem się w zasady konkursu, i przegapiłem fakt, że głosy oddaje się za pomocą smsów, 1,23 zł za głos.
Kto to widział? I jak tu taki konkurs ma być obiektywny? Wybieramy blog z najmajętniejszymi czytelnikami? Chyba nie muszę pisać, że mi się to nie podoba. Dlatego rezygnuje z konkursu. Proszę o nie oddawanie na mnie głosu. Mam nadzieję, że w końcu powstanie konkurs w którym głosy będzie mógł oddać każdy internauta bez żadnych dodatkowych kosztów. Według mnie właśnie na darmowości opiera się duch internetu.

Pozdrawiam,
Albert

Refundacja leków – doktryna szoku 0

Data: 08 stycznia 2012 autor: Nektarnik

szokKilka dni temu, zacząłem czytać książkę Naomi Klein – “Doktryna Szoku”. Jest to książka próbująca wyjaśnić sposób działania kapitalizmu oraz rządów wpierających ten system. Zasada przedstawiona przez autorkę polega na “zszokowaniu” społeczeństwa(wojna, przewrót polityczny) lub wykorzystaniu szoku związanego np. z jakimś kataklizmem(trzęsienie ziemi, tsunami) i wprowadzeniu zmian, na które w normalnych warunkach społeczeństwo by się nie zgodziło. Czy nie jest to genialne rozwiązanie? Ludźmi zastraszonymi o wiele łatwiej się kieruje. I właśnie lektura tej książki nasunęła mi pewną myśl odnośnie obecnej sytuacji z ustawą refundacyjną.
Czytaj dalszą część wpisu →

Co z tymi paskami?! 0

Data: 02 stycznia 2012 autor: Nektarnik

aptekaNowy rok już nadszedł, a zamieszanie w aptekach nadal ogromne. Nowa lista refundacyjna zrobiła swoje. Sam nie wiedziałem jak to wszystko będzie wyglądać i można powiedzieć, że nadal do końca nie wiem. Widmo pasków po kilkanaście zł za paczkę skutecznie mnie przeraziła. Na szczęście ktoś przemówił tym na górze do rozumu i wyjaśnił, że my tych pasków nie kupujemy na umór i nie badamy całej rodziny, szkoły, osiedla czy wioski. Pomiar cukru 6-7 razy dziennie to naprawdę norma przy intensywnej terapii insulinowej. Dlatego powrót do zryczałtowanej ceny pasków(ok 3-5 zł) jest jak najbardziej logiczny. Wydaje mi się po części sprawiedliwe też to, że cena ta będzie obowiązywać tylko cukrzyków z grupy pierwszej, oczywiście najlepiej gdyby kosztowały grosze dla wszystkich chorych, ale z dwojga złego…
Teraz pozostaje jedynie kwestia realizacji recept, bo już sam nie wiem, czy ta recepta z pieczątką będzie realizowana, czy nie. W telewizji mądrzy ludzie mówią, że najlepiej mieć zaświadczenie od swojego lekarza o chorobie przewlekłej, do tego zaświadczenie potwierdzające ubezpieczenie i z takim zestawem można próbować szczęścia w aptece.
Tylko, żeby przypadkiem w tym całym zamieszaniu człowiek nie zapomniał wziąć ze sobą recepty…

Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku 0

Data: 27 grudnia 2011 autor: Nektarnik

choinkaŻyczenia trochę spóźnione ale w całym świątecznym zamieszaniu czasami ciężko znaleźć czas na tak oczywiste rzeczy :)
Mam nadzieję, że nie przejedliście się świątecznymi smakołykami i nikomu nie podskoczył za nadto cukier :) Co do zbliżającego się sylwestra to życzę Wam szampańskiej zabawy i najlepszego nowego roku jaki kiedykolwiek mieliście. Pamiętajcie o umiarze w piciu alkoholu ;)

Pozdrawiam,
Albert Czajkowski



↑ Do góry